Relaxační cvičení

Relaxační cvičení volně propojuje cviky z jógy a piletes s hudebním doprovodem. Lekce tím získává taneční nádech, ale zároveň neklade velké nároky na pohybovou pamět. Toto spojení umožňuje protažení svalstva typické pro jógu a zároveň nabízí i cílené posilováni břišního svalstva známé  z pilates. Cílem je vlastním způsobem obohatit tradiční výuku, propojit tyto metody  a tak je nabídnout široké veřejnosti.

Hodiny relaxačního cvičení Věry Akahomen probíhají každé úterý od 19.30 hod. ve studiu Chvalova 3, Praha 3 a každou středu od 17.00 hod. ve studiu Jana Masaryka 26, Praha 2.

Kontakt :  vera.akahomen@centrum.cz tel.723 908 015